O Brasil possui uma variedade imensa de frutas, sendo um verdadeiro paraíso para os amantes de sabores frescos e saudáveis. Além de serem deliciosas, muitas dessas frutas são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, essenciais para uma dieta equilibrada.

Essas frutas podem ser consumidas frescas, em sucos, smoothies, sobremesas e até em pratos salgados, ampliando as possibilidades de uso na culinária. Conhecer essa diversidade é fundamental para aproveitar ao máximo os benefícios que elas oferecem à saúde.

Frutas Cítricas

  • Laranja
  • Limão
  • Tangerina
  • Grapefruit (toranja)
  • Lima
  • Bergamota

Frutas Secas

  • Damasco
  • Uva-passa
  • Figo seco
  • Tâmara
  • Noz-pecã

Frutas Vermelhas

  • Morango
  • Framboesa
  • Amora
  • Mirtilo (blueberry)
  • Cereja

Frutas Tropicais

  • Abacaxi
  • Manga
  • Papaya (mamão)
  • Banana
  • Coco
  • Açaí
  • Cabeludinha
  • Bacaba
  • Jaca
  • Graviola
  • Cabeludinha

Frutas comestíveis usadas como Verduras

  • Tomate
  • Berinjela
  • Pimentão
  • Abobrinha
  • Pepino
  • Abóbora
  • Quiabo
  • Jiló

Frutas de Clima Frio

  • Maçã
  • Pera
  • Kiwi
  • Caqui
  • Uva

Frutas Exóticas

  • Rambutã
  • Mangostão
  • Durian
  • Fruta-do-dragão (pitaya)
  • Longan
  • Sapoti

Frutas Oleaginosas

  • Castanha de caju
  • Amendoim
  • Macadâmia

Ambientes naturais

Frutas Silvestres

  • Guabiroba
  • Araçá
  • Grumixama
  • Seriguela
  • Jabuticaba

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